Valores

La cobra. Ejercicios de yoga para niños

La cobra. Ejercicios de yoga para niños


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Te explicamos cómo puedes hacer con los niños el asana de Bhujangasana, conocido popularmente como La cobra. Observa en este vídeo cómo realizar de forma correcta este ejercicio con tantos beneficios para ti y para tu hijo. Recuerda que el yoga también tiene muchos beneficios para los niños. En concreto, este ejercicio de la Cobra es fabulosa para estirar la espalda y el cuello, para reducir los problemas de lumbago y ciática y para mejorar la capacidad pulmonar. Y por supuesto, es una excelente terapia contra el estrés y la ansiedad tanto de adultos como de niños.

Edición: Lola Doménech

Puedes leer más artículos similares a La cobra. Ejercicios de yoga para niños, en la categoría de Ocio en sitio.


Video: SALUDA A LA LUNA - YOGA EN EDUCACIÓN FÍSICA - Yoga para niños. as (Octubre 2022).